🍂10月の「アンガーマネジメント入門講座」オンライン開催

毎月1回のアンガーマネジメント入門講座オンライン開催のお知らせです。

日々の生活の中、イライラにしたりムカッとしたり…ついつい暴言を吐いてしまったり・・・。

自己肯定感が下がっていくばかり…💦

でも、大丈夫！！アンガーマネジメントを学ぶ事で…怒りを理解することができます。アンガーマネジメントは、怒らなくなることでかありません！！怒る必要のあることは上手に怒れ、怒る必要のないことは怒らなく済むようになることを目的としています。

アンガーマネジメント入門講座では、90分でアンガーマネジメントの基本である3つのコントロール①衝動のコントロール②思考のコントロール③行動のコントロールを学びます。初めて学ぶ方でも、受講後にはアンガーマネジメントを実践できるようになることでしょう！！

【10月の開催日時】※2名以上での開催です

10月17日（火）13時～14時30分（オンライン）

90分／3,300円税込み

※未来ぷらす舎HPにてお申し込み下さい。

※お問い合わせご相談は、未来ぷらす舎HPから！

お待ちしております。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アンガーマネジメントコンサルタント

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　松本　順子