9月の「アンガーマネジメント入門講座」オンライン開催

まだまだ、暑い日が続きますが…9月に入ります。

日々の生活の中、イライラしたりムカッとしたり…ついつい暴言を吐いてしまったり…。

自己肯定感が下がっていくばかり…💦

でも大丈夫！アンガーマネジメントの研修を受講することで…怒りを理解することができます。

アンガーマネジメントは、怒らなくなることではありません！！

怒る必要のあることは上手に怒れ、怒る必要のないことには怒らなく済むようになることを目的にしています。

アンガーマネジメント入門講座では、90分でアンガーマネジメントの基本である、3つのコントロール、①衝動のコントロール②思考のコントロール③行動のコントロールを学びます。　　初めて学ぶ方も、受講後にはアンガーマネジメントを実践できるようになろことでしょう!!

　【9月のオンライン開催日時】※2名以上での開催です。

　　9月20日（水）13時～14時３０分（オンライン）

　　※未来ぷらす舎HPにてお申し込み下さい。

　　※ご希望日時でも受け付けております。90分/3,300円税込）

　　　（但し、お申し込む人数が2名以上で開催します。オンライン開催）

※お問合せご相談は、未来ぷらす舎HPから！お待ちしております。

講師　松本順子（アンガーマネジメントコンサルタント）