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未来ぷらす舎で
アンガーマネジメントを学ぶ！
未来ぷらす舎ではアンガーマネジメントに関する研修を実施しています。
◼️アンガーマネジメント入門講座
怒らなくてもいいことには怒らなくなり、怒らなくてはいけないことには上手に怒れるようになれます。そして、家庭やお仕事などの日常の中で、みんながお互いを大切に思い、本当の意味でのスムーズなコミュニケーションがとれるようになります。
事前にアンガーマネジメント診断で怒りのタイプや頻度、許容度を測ります。
わかりやすい診断書から、自分の怒りを把握して改善点を知ることができます。
怒りの感情と上手に付き合うための入門講座です 。
☆講座内容
●「怒り」についての「情動のコントロール」
●「怒り」についての「思考のコントロール」
●「怒り」についての「行動のコントロール」
●ご自身のマインドコントロールテクニックや、人生観
※アンガーマネジメント診断で自分を知ろう！
☆こんな方におすすめ
怒りの感情と上手に付き合いたいと考えている方。
自分の心と向き合い、物事の対処をスムーズに行いたいと考えている方。
部下を持つ上長の方々。正しく怒りと叱りの違いについて学びたい方。
受講時間：90分
受講料金：3,300円（税込）
※1名様あたり3,300円。最低開催人数2名
とても興味深い内容でした。6秒待つことや、境界線を相手に伝えていくなど、心のコントロールの実践に繋げていきたいと思います！
過去開催の様子。講師が丁寧に指導します！
◼️アンガーマネジメント叱り方入門講座
アンガーマネジメントの「大原則である叱ることはOKだが、他人・自分・モノを傷つけない」方法で効果的に叱るための考え方、技術を90分で学び、理解することを目指します。
☆講座内容
●叱ることのメリット・デメリット
●叱らないことのメリット・デメリット
●アンガーマネジメントとは
●上手な叱り方とは
●悪い叱り方の例（態度）
●悪い叱り方の例（NGワード）
●上手に叱れる人を真似る（プレイロール）etc
☆こんな方におすすめ
企業の管理職、保育士、園長、子育て中の方など、叱ることに必要性を感じている人が対象となります。また、叱り方が上手になることはコミュニケーションが上手になることになりますので、コミュニケーションに自信がない、悩みのある方。
◆受講時間：90分
◆受講料金：3,300円（税込）
※1名様あたり3,300円。最低開催人数2名
怒りという感情はけして悪いものではなく、自分を守るために必要な感情の１つだという事に納得できました。上手に怒りをコントロールする力をつけられました。
